本报讯（记者 柳博耀）3月3日是世界爱耳日，今年主题是“健康聆听 无碍沟通”。随着生活方式的改变和环境噪声的加剧，当下听力障碍人群数量日益增多，及时关注和干预至关重要。

据统计，目前，我国有听力障碍的人数高达2.2亿，听力残疾人数达到7000万，其中老年患者占比最高。对此，医生给出相关建议。市第二人民医院耳鼻咽喉科主任、主任医师王勇说：“要合理饮食，减少脂肪类的食物摄入；要积极治疗慢性疾病，比如糖尿病、高血压、高血脂等；建议戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，多锻炼，放松心情；避免使用耳毒性的药物，比如链霉素、庆大霉素等；避免长时间暴露强噪声环境。”

目前，青少年群体听力下降趋势也日益明显，长时间佩戴耳机、音量过大、熬夜等不良生活习惯都对听力造成不可逆的损伤。专家建议，要定期检查听力。王勇说：“假如平时生活中出现耳聋、耳鸣、耳闷、眩晕，我们建议及时到医院就诊，防止延误相应疾病的治疗。”