冬至养生要遵循“躲、养、补、防”原则，以保持身体的健康与平衡。姜堰中医院治未病科主任中医师俞芹提醒市民，要注意保暖，除了常温的水果，建议多吃温性食物，有利于补阳祛寒。

卫婉倩 摄

 

 

近日，在城区各大商超、农贸市场和街边水果摊上，鲜红艳丽的草莓占据“C位”，有奶油、妙香、玲玉和红颜等品种。图为市民在水果店选购草莓。

丁微 摄