本报讯（记者 杨雯）梅雨季节是各种疾病的高发期。专家表示，梅雨季节应该预防风湿性关节炎、脾虚等疾病。

关节疼痛是风湿类疾病的典型症状，许多患者的病情在梅雨季节往往加重。专家表示，风湿类疾病患者在梅雨季要特别注意保养。姜堰中医院治未病科主任中医师俞芹说：“在饮食方面，要少吃加重湿气的，比如油腻、生冷、麻辣刺激性食品。有关节炎的要适当少吃豆制品、海鲜之类食品，同时注意正确使用空调，因为冷气加重关节炎。”

梅雨季节湿度大，人体内分泌系统调节功能和神经系统受到影响，让脾胃负担加大，脾胃虚的人群很容易出现腹泻、双腿无力、鼻炎、哮喘等症状。俞芹说：“脾虚人群可以到医院进行穴位贴敷、艾灸、刮痧、拔罐，也可以配一些祛湿的香囊配在房间内或车上，都是可以帮助去湿气的。”