本报记者 李晓倩 通讯员 王梅

李晓倩 摄

专家档案

姓名：张炜

职务：姜堰区疾病预防控制中心急传科副科长

专长：具有丰富的各类呼吸道、肠道等急性传染病疫情防控经验。

成就：姜堰区“321青年拔尖人才培养工程”培养对象，“新冠肺炎防控”专家组成员；从事传染病预防控制工作十余年，参与非典、猪链球菌病、禽流感、甲型流感、手足口病等多起疫情的防控处置工作；在省级和国家级核心期刊发表论文7篇。

秋冬季节是流行性感冒（以下简称流感）的多发季节，正确认识流感，做好个人防护十分重要。日前，记者采访了区疾控中心急传科副科长、副主任医师张炜，请他介绍流感的预防知识。

记者：什么是流感？

张炜：流感是由甲、乙、丙三型流感病毒分别引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒常以流行形式出现，引起世界性流感大流行。乙型流感病毒常常引起流感局部暴发。丙型流感病毒主要以散在形式出现，一般不引起流感流行。人患流感后能产生获得性免疫，但流感病毒很快会发生抗原性变异从而逃逸宿主免疫。人的一生可能会多次感染相同和（或）不同型别的流感病毒。

记者：流感的发生一般呈现什么特点？

张炜：流感是全球分布的，姜堰地区呈现秋冬季节流行，主要时间是从11月份中下旬开始，到第二年1月份，最多到三四月份。12、1、2月是高发期，这是它的一个特点。

流感和其他呼吸道传染病有非常类似的地方，第一，人们在冬天冷环境刺激下，由于屏障容易破坏，所以比较容易感染；第二，作为病毒来看，它比较适应人的环境；第三，冬季人们在室内活动密集程度要多一些，这样的话，传播机会就会大一些。

记者：流感与普通感冒有什么区别？

张炜：完全从临床症状来看，不太容易自己判断。但是从群体层面来看，有以下特点：

1.流感往往要比普通感冒症状重。普通感冒表现不发烧或者有些低烧，鼻子堵、流鼻涕、嗓子疼，上呼吸道感染比较多。流感通常急性起病，发热（高热可达39-40℃），呼吸道症状可出现咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等，全身症状明显，如头痛、肌痛、乏力等。

2.流感传染性强。普通感冒可能也有一些传播，但是不会像流感的传染性那么强。如果一个人得流感，周边会影响到几个人或更多人。如果出现上述特点，尤其是在流感流行季节，可能是感染流感病毒所致。但由于流感的症状、体征缺乏特异性，易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆，所以流感需要实验室检测来确诊。检测方法包括核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测。

记者：哪些人易患流感？可采取哪些预防措施呢？

张炜：人群对流感病毒普遍易感。5岁以下儿童、65岁及以上老年人、孕妇以及患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性基础性疾病的人群为流感预防重点人群。

预防流感可采取下列措施：

1.接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险；上述重点人群更应提前接种流感疫苗。

2.个人日常防护。保持室内通风；平时注意良好的个人卫生习惯，包括：勤洗手，不用手触碰眼、口、鼻；在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；家庭成员出现流感患者时，尽量避免近距离接触等。

3.饮食清淡。高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。

4.精神愉快。医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，易导致免疫力下降，更易患感冒。

5.合理睡眠。经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因而感冒病人保证充足的睡眠十分重要。

6.在症状出现的48小时内，在医务人员指导下服用抗病毒药物，能有效缓解疾病症状、缩短症状持续时间。

7.如果自己得了流感，须在家休息，尽量避免去人群聚集的场所，确需外出时要戴口罩，以防感染别人。